Tips Kesehatan

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kesuburan hingga Perbaiki Sistem Pencernaan

Jambu biji juga mengandung sekitar 80 persen air sehingga menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Editor: Wulan Kurnia Putri
KOMPAS.COM
Jambu Biji 

Salah satu sumber vitamin C terbaik, jambu biji melindungi kita dari patogen jahat.

7. Menjaga saraf dan otot

Jambu biji mengandung magnesium yang bisa melemaskan saraf dan otot. 

Setelah beraktivitas seharian, mengonsumsi jambu biji bisa menenangkan pikiran dan otot kita. 

Buahnya juga kaya dengan mangan yang bisa meningkatkan penyerapan nutrisi. (Nova/Alsabrina)

Berita ini telah tayang di Nova berjudul 7 Manfaat Jambu Biji, Dari Meningkatkan Jantung hingga Turunkan Risiko Kanker

Sumber: Tribunnews
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved