Lebaran 2020

Makanan yang Ampuh Turunkan Kolesterol setelah Santap Makanan Bersantan saat Lebaran Idul Fitri

Usai menyantap makanan bersantan, kamu bisa mengkonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman untuk menurunkan kolestrol dalam tubuh.

agelessforever
Cek kolesterol 

TRIBUNLOMBOK.COM - Tujuh makanan dan minuman yang ampuh untuk menurunkan kolestrol karena menyantap makanan bersantan ketika Lebaran.

Pada saat Lebaran banyak makanan bersantan seperti opor ayam hingga rendang tersedia dan tentunya sangat nikmat disantap bersama keluarga dan kerabat.

Namun perlu diwaspadai, makanan bersantan ini bisa berbahaya karena membuat kolestrol dalam tubuhmu menjadi naik.

Oleh karena itu, usai menyantap makanan bersantan, kamu bisa mengkonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman untuk menurunkan kolestrol dalam tubuh.

Simak tujuh makanan dan minuman yang ampuh untuk menurunkan kolestrol usai santap makanan bersantan ketika Lebaran.

Ucapan Selamat Lebaran Idul Fitri 2020/1441 H Lengkap dengan Gambar

1. Teh Hijau

Sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa theanine pada teh hijau bermanfaat unruk meningkatkan kolestrol baik dan mencegah pembentukan kolestrol jahat.

Usai makan makanan bersantan, sebaiknya kamu minum minimal empat cangkir teh hijau bebas gula setiap harinya.

2. Jus Tomat dan Anggur

Sama seperti teh hijau, minum dua gelas jus tomat bisa menurunkan kolestrol jahat dalam tubuh secara signifikan.

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved