Cara Mencegah Balita Alami Stunting, Begini Saran Tim Medis RS Mandalika

Laporan Wartawan Tribunlombok.com, Sinto

TRIBUNLOMBOK.COM, LOMBOK TENGAH - Isu stunting menjadi masalah serius yang masih dialami Indonesia saat ini, termasuk di Nusa Tenggara Barat (NTB).

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) stunting adalah gangguan perkembangan pada anak yang disebabkan gizi buruk, terserang infeksi berulang, maupun stimulasi psikososial tidak memadai.

Seorang anak didefinisikan stunting jika tinggi badan menurut usianya lebih dari dua standar deviasi, di bawah ketetapan Standar Pertumbuhan Anak WHO.

Guna mencegah dan memberikan edukasi mengenai stunting, Rumah Sakit Internasional Mandalika menggelar penyuluhan dengan tema "Cegah Stunting itu Penting" di RS Mandalika, Kamis (1/11/2022).

Dalam penyuluhan tersebut, dokter spesialis anak dr Kristopher May Pamudji M Biomed SpA memberikan saran-saran supaya seorang anak jangan sampai terkena stunting.

Baca juga: Cara RS Mandalika Ikut Program Cegah Stunting, Datangkan 2 Dokter Spesialis untuk Beri Penyuluhan

Dicegah Sejak Kehamilan

Dr Kristopher mengungkapkan, nutrisi seorang ibu sejak kehamilan itu sangat penting guna mencegah stunting.

"Juga termasuk suplemen dan lain-lain. Kebutuhan nutrisi ibu akan meningkat selama masa kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin," katanya.

Dibandingkan dengan wanita tidak hamil, kebutuhan energi wanita hamil meningkat 13 persen dengan kebutuhan protein 54 % lebih tinggi selama masa kehamilan dan menyusui.

Kecukupan kebutuhan nutrisi yang meningkat dapat disiasati dengan diversifikasi makanan.

Bisa juga pemecahan jenis makanan dan pemilihan makanan padat nutrisi, makanan fortifikasi atau biofortifikasi makanan pokok.

Termasuk suplementasi dengan beberapa mikronutrien dan penggunaan produk makanan fortifikasi yang dirancang khusus untuk sasaran ibu hamil.

Kemudian memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama saat bayi lahir.

Selama periode tersebut, ibu disarankan hanya memberikan ASI saja, tanpa tambahan asupan apa pun kepada Si Kecil.

Sebab, ada banyak manfaat ASI eksklusif yang bisa didapatkan oleh bayi. Tidak ada asupan yang lebih baik untuk bayi selain ASI.

ASI harus diberikan selama 6 bulan secara eksklusif agar pertumbuhan dan perkembangan bayi dapat tercapai secara optimal.

"Selain itu dengan ASI eksklusif 6 bulan kesehatan bayi akan lebih terjamin dan kebutuhan nutrisi terpenuhi," bebernya.

Memberikan makanan pendamping ASI yang tepat sesuai dengan usia seorang anak.

Beberapa rekomendasi menu makanan pendamping ASI sederhana yang bernutrisi dan mudah dibuat.

Diantaranya nasi, ikan kembung, labu kuning, dan minyak kelapa, nasi, ati ayam, bayam, tempe, dan minyak zaitun, Kentang, telur, wortel, kacang polong, dan minyak dari brutu ayam yang ditumis.

Kemudian melakukan monitoring dan evaluasi mulai dari status pertumbuhan berat badan, lingkar kepala, tinggi badan setiap bulan.

"Hal ini penting dilakukan untuk mendeteksi dini apabila ada kejadian yang mengarah kepada stunting," ungkapnya.

Dr Kristopher menjelaskan, tim medis sangat mendukung program pemerintah ini untuk menurunkan bahkan menghilangkan angka stunting di NTB.

Untuk mencapai target tersebut, Dr Kristopher mengaku harus dimulai dari sendiri dan awal-awal.

Jadi semuanya harus sadar apa itu stunting dan bagaimana cara mencegahnya.

Peran dari tenaga kesehatan sendiri adalah melakukan penyuluhan dan melakukan intervensi apabila menemukan kasus stunting.

(*)