Olahraga yang Disunnahkan dalam Islam, Berikut Manfaat Memanah Berenang dan Berkuda

TRIBUNLOMBOK.COM - Olahraga sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan.

Bahkan dalam Islam, olahraga memiliki nilai ibadah dan mendapatkan pahala bila mengerjakannya.

Beberapa jenis olahraga bahkan disunnahkan untuk dikerjakan.

Apa saja olahraga yang dianjurkan dalam Islam, diantaranya berkuda, memanah, dan berenang.

Dari Jabir bin Abdullah, Rasulullah SAW, bersabda:

كُلُّ شَئْ ٍلَيْسَ فِيْهِ ذِكْرُ اللهِ فَهُوَ لَهْوٌ وَلَعِبٌ إِلاَّ أَرْبَعٌ مُلاَعَبَةُ الرَّجُلِ امْرَأَتَهُ وَتَأْدِيْبُ الرَّجُلِ فَرَسَهُ وَمَشْيُهُ بَيْنَ الْغَرْضَيْنِ وَتَعْلِيْمُ الرَّجُلِالسِّبَاحَةَ

Artinya: "Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung dzikrullah merupakan perbuatan yang sia-sia, senda gurau, dan permainan, kecuali 4 perkara yaitu sendau gurau suami dengan istrinya, melatih berkuda, berlatih memanah, dan berenang." (HR An-Nasa’i)

Baca juga: Amalan Sebelum Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW, Bacaan Doa Lengkap Tulisan Arab dan Artinya

Dalam hadis lain juga disebutkan memanah sangat dianjurkan dalam Islam. Sebagaimana diriwayatkan dalam sebuah hadis.

سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَهُوَ عَلَى الْمِنْبَرِ يَقُولُوَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍأَلَا إِنَّ الْقُوَّةَ الرَّمْيُ أَلَا إِنَّ الْقُوَّةَ الرَّمْيُ أَلَا إِنَّ الْقُوَّةَ الرَّمْي

Artinya: Rasulullah SAW berada di atas mimbar berkata, “Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sanggupi. Ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah!” (HR Muslim).

Memanah

Olahraga memanah kini sudah banyak dilakukan masyarakat bahkan sering dilombakan di tingkat nasional dan internasional.

Latihan memanah tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tapi juga melatih konsentrasi dan pengendalian emosi.

Memanah adalah salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Dari hadits tersebut, sudah jelas bahwa memanah memiliki kaitan sangat erat dengan peradaban Islam.