Efek Samping Berlebihan Makan Pisang, Bisa Sembelit, Paling Parah Justru Bikin Kekurangan Nutrisi

Berikut efek samping pisang untuk kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan, apa saja?

Editor: Salma Fenty
runnersworld.co.uk
Pisang. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Efek samping pisang jika dikonsumsi berlebihan, justru membawa dampak buruk alih-alih manfaat.

Meski mendatangkan banyak manfaat, pisang ternyata juga membawa dampak buruk jika dikonsumsi berlebihan.

Walaupun aman dimakan setiap hari, ada batasan untuk memakan buah yang dijuluki 'superfood' ini.

Apa saja keburukan yang didapat jika terlalu banyak makan pisang?

Pisang adalah buah yang digemari dan dikonsumsi sehari-hari oleh kebanyakan orang.

Pisang bisa dimakan secara langsung atau ada yang mencampurnya dengan sereal, yogurt, dan roti.

Sebab pisang merupakan buah yang lezat dan tetap enak dicampur dengan jenis makanan lainnya.

Mengutip dari Food.NDTV, pisang buah yang memberikan segudang manfaat baik untuk kesehatan yakni, dikutip dari Kontan.co.id dengan judul "6 Efek samping pisang untuk kesehatan bila dimakan berlebihan, bisa bikin ngantuk"

Baca juga: Cara Memiliki Rabut Berkilau dan Bebas Ketombe, Pakai Masker Pisang dan Lidah Buaya, Begini Caranya

Baca juga: Cara Pakai Masker Pisang dan Lidah Buaya untuk Miliki Rambut Berkilau dan Bebas Ketombe

-Memberikan energi 

-Menurunkan berat badan 

-Mengurangi kembung 

-Memelihara kesehatan jantung 

-Mencegah perkembangan batu ginjal 

-Mencegah gangguan pencernaan

Pisang memang menyimpan banyak manfaat, namun konsumsi pisang secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.

Pisang
Pisang (ist)
Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved