Dua Hari Lagi Menikah, Pria Ini Nekat Bunuh Diri Diduga Terbebani Biaya Resepsi
Hari pernikahan yang diidam-idamkan D pun seketika hancur. Ia tak menyangka calon suaminya nekat mengakhiri hidup menjelang hari pernikahan mereka.
lihat foto
5 Hal yang Harus Dilakukan saat Pikiran Bunuh Diri Muncul
1. Jauhkan diri dari benda-benda berbahaya
Singkirkan smeua senjata api, pisau, atau obat-obatan berbahaya yang bisa mempermudah kita untuk melakukan tindakan nekat.
2. Konsumsi obat sesuai petunjuk
Beberapa obat anti- depresi dapat meningkatkan risiko pikiran untuk bunuh diri, terutama ketika Anda pertama kali meminumnya.
Anda tidak boleh berhenti minum obat atau mengubah dosis kecuali jika tanpa seijin dokter.
Berhenti mengonsumsi obat bisa saja semakin mempertajam keinginan bunuh diri.
Bahkan, kita juga bisa mengalami gejala penarikan saat berhenti mengonsumsi obat tanpa seizin dokter.
Itu sebabnya, kita harus berkonsultasi dengan dokter mengenai efek samping obat yang kita konsumsi.
3. Hindari narkoba dan alkohol
Saat mengalami masa-masa sulit, kita mungkin tergoda untuk mengalihkan pikiran dengan konsumsi alkohol atau narkoba.
Namun, melakukan hal itu bisa mempertajam pemikiran bunuh diri.
Itu sebabnya, kita harus menjauhi zat-zat ini ketika merasa putus asa atau berpikir untuk bunuh diri.
4. Tetap berharap
Betapapun buruknya situasi yang kita alami, masih ada solusi untuk mengatasinya.
