Kepala Dinas Kesehatan Lombok Timur Beri Tips Cara Termurah Jaga Imunitas di Masa Pancaroba

Laporan Wartawan TribunLombok.com, Ahmad Wawan Sugandika

TRIBUNLOMBOK.COM, LOMBOK TIMUR - Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Lombok Timur, Fathurrahman mengimbau warga mulai mewaspadai penyakit pancaroba.

Penyakit tersebut lazim muncul saat peralihan musim seperti sekarang ini dari kemarau ke musim hujan. Fathurrahman juga memberi tips cara termurah menjaga imunitas di masa pancaroba.

Baca juga: Objek Wisata Alam di Lombok Timur Ditutup Akibat Cuaca Buruk, Pusuk Sembalun hingga Sunrise Land

"Sekarang ini, dengan kondisi perubahan cuaca seperti ini kadang panas kadang hujan, beberapa penyakit yang perlu diwaspadai adalah diare, demam berdarah, dan juga demam," kata Fathurrahman kepada TribunLombok.com, Rabu (12/10/2022).

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memang telah mengeluarkan peringatan dini terkait situasi cuaca ekstrem yang akan dihadapi masyarakat Nusa Tenggara Barat (NTB).

Dari tiga penyakit yang disebutkan di atas, kata  Fathurrahman, di Lombok Timur saat ini penyakit diare yang paling banyak terjadi.

"Terbanyak saat ini adalah diare. Oleh karenanya kita tetap mengimbau pada masyarakat untuk rajin membersihkan dirinya," ucapnya.

Dia mengatakan, menjaga kebersihan diri antara lain dengan mandi teratur sangat penting.

Selain itu, menjaga kondisi lingkungan. Jangan biarkan air tergenang karena akan menjadi sarang nyamuk demam berdarah.

"Berapa hari sebenernya air yang tergenang itu dikuras, minimalnya seminggu sekali, dikarenakan perkembangbiakan jentik nyamuk itu adalah 7 hari. Jadi kalau satu tempat genangan tidak diapa-apakan itu dia bisa berkembang jentik-jentik itu, dari jentik menjadi nyamuk," urainya.

Fathurrahman menambahkan yang terpenting adalah imunitas harus ditingkatkan.

"Bagaimana caranya meningkatkan imunitas, satu di antaranya adalah mengonsumsi makanan yang beragam. Semisal ada hewaninya terpenuhi, sayur, dan buah, dan juga olahraga, hingga istirahat yang cukup. Itu adalah cara yang murah untuk menjaga imunitas," demikian Fathurrahman. (*)

Berita lain dari Lombok Timur klik di sini