Chia Seed
Perubahan yang Terjadi saat Konsumsi Chia Seed Lemon dalam Sepekan, Kesehatan Kulit Meningkat
Konsumsi chia seed lemon dalam satu pekan dapat merubah beberapa hal dalam tubuh, termasuk kesehatan kulit. Ini buktinya
Penulis: wulanndari | Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
2. Cegah Makan Berlebihan
Manfaat lain dari kandungan serat chia seed yang tinggi adalah mereka mudah mengembang di dalam air.
Jika diminum sebelum makan, maka tubuh akan mudah kenyang.
Namun saya merasa nafsu makan saya tidak berubah.
Saya tetap makan jika perut merasa lapar.
"Selalu dengarkan isyarat lapar alami dan makanlah secara normal," sarannya.
Baca juga: Masker Rambut Alami dari Chia Seed Mampu Kurangi Masalah Rontok, Ini Caranya
Baca juga: Keajaiban Pisang Mengatasi Kebotakan hingga Kerontokan Rambut Parah, Begini Cara Bikin Ramuannya
3. Meningkatnya Suasana Hati
Kandungan omega-3 dalam chia seed dapat mengubah fungsi tubuh normal.
"Meskipun korelasi tidak sama dengan sebab akibat, saya merasa suasana hati saya lebih stabil dan saya merasa tidak selalu cemas," jelasnya.
4. Meningkatkan Penampilan Kulit
Terakhir, kombinasi kandungan dalam chia seed yang bantu kerja usus hingga meningkatkan mood dapat memberi kulit bercahaya.
Menurut Madeleine, ia juga merasakan keajaiban tersebut.
Ia menerangkan, jika kulitnya sekarang lebih sehat dan bebas noda hitam. (*)
