Breaking News:

Chia Seed

Bayam hingga Chia Seed Baik untuk Penderita Diabetes serta Resep Makanan yang Dibuat Pakai Chia Seed

Memilih makanan yang tepat membantu mencegah diabetes tipe 2. Selain itu juga dapat menghentikan gejala dan komplikasi diabetes agar tidak parah.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
diabetes.co.uk
Diabetes 

TRIBUNLOMBOK.COM - Penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi karena kekurangan insulin, ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin, atau keduanya.

Kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus sebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan sel saraf.

Ini dapat mempengaruhi semua organ tubuh sehingga menyebabkan kehilangan penglihatan, kerusakan ginjal, dan risiko penyakit dan stroke yang lebih tinggi.

Satu di antara cara untuk mengelola gula darah tinggi adalah mengatur pola makan.

Memilih makanan yang tepat membantu mencegah diabetes tipe 2.

Selain itu juga dapat menghentikan gejala dan komplikasi diabetes agar tidak semakin parah.

Dikutip dari medicalnewstoday.com, inilah makanan sehat untuk penderita diabetes.

Baca juga: Cek Fakta: Manfaat Konsumsi Air Chia Seed, Benarkah Mampu Menurunkan Berat Badan?

Stroberi

Stroberi
Stroberi (freepik.com)

Buah beri adalah sumber antioksidan yang baik, dan enak dan mudah dimakan.

Riset yang diterbitkan pada tahun 2011 menemukan bahwa fisetin, zat yang terkandung dalam stroberi, mencegah komplikasi ginjal dan otak pada tikus dengan diabetes.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved