Breaking News:

Chia Seed

Manfaat Minum Air Chia Seed untuk Tubuh, di Antaranya Meningkatkan Pencernaan

Ada banyak cara untuk mengkonsumsi chia seed, satu di antaranya dengan menambahkannya ke dalam air.

Penulis: Wulan Kurnia Putri | Editor: wulanndari
india.com
Chia seed apakah efektif menurunkan berat badan? 

TRIBUNLOMBOK.COM - Chia seed memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Ada banyak cara untuk mengkonsumsi chia seed, satu di antaranya dengan menambahkannya ke dalam air.

Air yang dicampur dengan chia seed ini baik dikonsumsi saat pagi hari.

Chia seed yang dicampur dengan air bisa membantu kontrol gula darah.

Selain itu, chia seed juga baik untuk membantu mencegah peradangan.

Dikutip dari food.ndtv.com, chia seed kaya serat, protein, lemak baik, kalsium, mangan, magnesium dan fosfor.

Air putih yang dicampur dengan chia seed adalah sumber yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan ini menawarkan perlindungan bagi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Berikut 4 manfaat mengkonsumsi chia seed yang dicampur dengan air:

Baca juga: Manfaat Minum Air Chia Seed untuk Tubuh, Bantu Jaga Kesehatan Tulang dan Kontrol Gula Darah

Peradangan

Halaman
123
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved