Chia Seed
Cara Membuat Chia Seed Water Campur Lemon atau Jeruk Nipis, Ini Deretan Manfaatnya
Cara mudah membuat chia seed water dengan campuran lemon atau jeruk nipis, intip sederet manfaat jika rutin konsumsi ini
Penulis: wulanndari | Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
TRIBUNLOMBOK.COM - Cara mudah membuat chia seed water dengan campuran lemon atau jeruk nipis, intip sederet manfaat jika rutin konsumsi ini.
Chia seed atau biji chia dikenal sebagai biji yang kaya akan manfaat.
Bahkan, ramuan chia seed juga dipercaya membantu menurunkan berat badan.
Ada seorang wanita, yang menuliskan pengalamannya mengonsumsi chia seed secara berturut-turut dalam satu pekan.
Ada apa yang terjadi?
Baca juga: Manfaat Minum Air Chia Seed untuk Tubuh serta 3 Resep Menu Sehat yang DIbuat Menggunakan Chia Seed
Berikut ulasan Madeleine Lorie yang dilansir dailycal.org, tentang pengalamannya konsumsi chia seed dalam satu pekan.
Awalnya, ia penasaran dengan chia seed yang mulai terkenal di media sosial.
Baca juga: Resep Puding Chia Seed Pisang Cokelat, Cocok Jadi Menu Sarapan saat Diet
Resep Chia Water
- 2 cup air putih
- 1 sdm chia seed
- 1/2 jeruk nipis / lemon (diperas)
- Potongan Lemon
- 1/2 sdt madu
Minum ramuan chia seed ini 30 menit sebelum makan.
Setidaknya, ada empat perubahan yang langsung terjadi setelah rutin konsumsi chia seed.
