Breaking News:

Chia Seed

Siap-siap Tubuh Berubah Setelah Rutin Konsumsi Chia Seed, Tidur Nyenyak hingga Perlambat Penuaan

Ada perubahan tubuh jika rutin konsumsi chia seed, tidur lebih nyenyak hingga perlambat penuaan dini

Penulis: wulanndari | Editor: Wulan Kurnia Putri
Freepik
Ilustrasi Tidur - Ada perubahan tubuh jika rutin konsumsi chia seed, tidur lebih nyenyak hingga perlambat penuaan dini 

TRIBUNLOMBOK.COM - Ada perubahan tubuh jika rutin konsumsi chia seed, tidur lebih nyenyak hingga perlambat penuaan dini.

Biji chia atau chia seed dipercaya membantu menurunkan berat badan.

Maka dari itu, banyak yang mengonsumsi chia seed selama masa diet.

Dilansir Bright Side, mereka telah menemukan keajaiban setelah mengonsumsi chia seed secara rutin.

Baca juga: Manfaat Konsumsi Chia Seed Secara Rutin, Mudah Kenyang hingga Kulit Lebih Bercahaya

Baca juga: Aplikasikan Masker Chia Seed untuk Rambut Tebal dan Berkilau, Gunakan Seminggu Sekali

Ada perubahan yang signifikan terjadi pada tubuh yang konsumsi rutin chia seed.

Apa saja?

Ilustrasi chia seed.
Ilustrasi chia seed. (Shutterstock)

1. Meningkatkan kesehatan tulang

Chia seed ternyata mengandung 157 mg kalsium.

Kadar ini lebih banyak dari jumlah kalsium dalam 100 ml susu.

2. Gigi Bersih

Halaman
123
Sumber: Tribun Lombok
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved