Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Jaga Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan, Jaga Kebersihan hingga Hindari Gorengan

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga tubuh tetap sehat saat musim hujan.

scroll.in
Ilustrasi hujan lebat akibat cuaca ekstrem. 

Sangat penting untuk minum banyak air murni untuk mengurangi risiko penyakit lambung.

Anda juga dapat menyeduh secangkir teh pagi hari dengan teh herbal seperti teh jahe, teh chamomile, dan lain sebagainya.

Minuman tersebut dapat digunakan sebagai penambah kekebalan yang baik.

Mengonsumsi sup pada musim hujan juga merupakan ide yang baik.

3. Hindari gorengan

Makanan yang digoreng akan memperlambat proses pencernaan,terutama selama musim hujan.

4. Cuci buah-buahan dan sayuran

Cuci sayuran dan buah-buahan dengan benar dan segera.

Hindari membeli sayuran dan buah potong karena banyak kuman bisa menempel.

5. Jaga kebersihan dengan baik

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved