Breaking News:

Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat dengan Cara Sederhana Berikut Ini, Termasuk Konsumsi Jahe

Terlalu sering meminum obat karena penyakit ringan bisa dikatakan sebagai hal yang tidak baik.

FREEPIK
Ilustrasi sakit kepala/ migran 

TRIBUNLOMBOK.COM - Terlalu sering meminum obat karena penyakit ringan bisa dikatakan sebagai hal yang tidak baik.

Pasalnya, hal ini juga bisa mengakibatkan efek negatif pada organ tubuh, satu di antaranya adalah ginjal.

Karenanya, jika Anda kerap mengalami sakit kepala, Anda bisa mencoba meredakannya dengan sejumlah cara lain selain obat.

Baca juga: Tips Kesehatan: Kurang Tidur Buat Jadwal Harian Kacau? Cegah Insomnia dengan 5 Cara Berikut

Baca juga: Tips Kesehatan: Kurang Tidur Buat Jadwal Harian Kacau? Cegah Insomnia dengan Cara Berikut

Dikutip TribunPalu.com dari webmd.com, ada 10 cara selain obat yang bisa Anda lakukan untuk mengobati sakit kepala, yaitu sebagai berikut:

1. Redupkan Lampu

Cahaya terang atau yang berkedip, bahkan yang berasal dari layar komputer ternyata dapat menyebabkan sakit kepala migrain.

Jika kondisi tubuhmu rentan terhadap hal-hal tersebut, coba tutup jendela dengan tirai gelap di siang hari.

Atau kenakan kacamata hitam saat Anda tengah berada di luar ruangan.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan layar anti-silau ke komputer dan menggunakan lampu neon spektrum cahaya siang hari pada lampu kamar Anda.

2. Kurangi Tekanan yang Diberi di Bagian Kepala

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved