Breaking News:

Tips Atasi Rasa Kantuk saat Puasa, dari Banyak Bergerak hingga Atur Pernapasan

Namun ketika melaksanakan puasa, tak dipungkiri banyak orang yang merasa mengantuk saat menjelang tengah hari.

Editor: Wulan Kurnia Putri
medicalnewstoday.com
Ilustrasi Puasa. 

Rasa kantuk juga dapat disebabkan dari pencahayaan yang diterima mata.

Saat cahaya redup, makamata menangkap sebagai sinyal untuk beristirahat sehingga akan muncul rasa kantuk.

Jadi ketika Anda mulai merasa ngantuk ada baiknya untuk mencari cahaya yang lebih terang.

(TribunPalu.com/Lita Andari Susanti)

Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul 7 Tips Atasi Rasa Kantuk Saat Puasa, Mulai dari Banyak Bergerak hingga Atur Pernapasan

Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved