Artis Korea Song Yoo Jung Dikabarkan Meninggal Bunuh Diri, Postingan Terakhir Ramai Ucapan Duka

TRIBUNLOMBOK.COM - Artis korea selatan Song Yoo Jung dikabarkan meninggal dunia karena bunuh diri, postingan terakhir ramai ucapan duka.

Model dan aktris muda berbakat, Song Yoo Jung dikabarkan meninggal dunia dengan cara bunuh diri.

Situs berita hiburan, Allkpop, memberitakannya pada Senin pagi ini (25/1/2021).

Baca juga: Farida Pasha Pemeran Mak Lampir Meninggal Dunia, Ify Alyssa Berduka: Ibu Sayang Tenang di Surga Ya

Baca juga: Janin Nathalie Holscher Alami Keguguran, Ini Reaksi Sule pada sang Istri

Song Yoo Jung meninggal di usia yang relatif muda yakni 26 tahun.

Gadis kelahiran Korea Selatan, 8 Juni 1994 silam ini membuat debut aktingnya di seri MBC Golden Rainbow di tahun 2013.

Dia mendapat perhatian pemirsa karena penampilannya di seri saluran kabel yang sama, Make a Wish.

Baca juga: Kisah Asmara Wirda Mansur yang Kini Dijodohkan dengan Putra Syekh Ali Jaber, Pernah Tolak 2 Lamaran

Baca juga: Intip Potret Terbaru Barbie Hsu Pemeran Sanchai Meteor Garden yang Kini Berusia 44 Tahun, Berubah?

Wajah cantiknya pernah muncul di drama korea School 2017.

Ia juga sempat membintangi serial berjudul Dear My Name pada tahun 2019.

Disebutkan dalam Instagram coppamagz, Song Yoojung mengakhiri hidupnya pada Sabtu, tanggal 23 Januari 2021 lalu.

Selain berakting, ia telah aktif sebagai model untuk beberapa brand kecantikan terkenal.

Sayangnya, Song Yoo Jung memilih untuk mengakhir hidup di tengah perjalanan karier-nya.

Dilihat di Instagram, Yoo Jung terkahir kali mengunggah foto dirinya pada 30 Desember 2020 lalu.

Baca juga: Vicky Prasetyo Resmi Lamar Kalina Oktarani, Inilah Barang Mewah untuk Seserahan yang Diberikan

Kala itu hanya ada puluhan komentar.

Kini setelah kabar kematiannya beredar luas, netizen langsung ramai mengucapkan belasungkawa di postingan terakhirnya.

"Rest in peace"

"may you rest in peace,"

"hope you rest well in there, rest in peace eonnie,"

Memahami Penyebab Seseorang Terpikir untuk Bunuh Diri dan Cara yang Harus Dilakukan saat Itu Terjadi

Banyaknya masalah hidup membuat beberapa orang menyerah dan berpikir ingin mengakhiri hidupnya.

Hal ini akan mudah terbesit jika seseorang sering melamun dan sendirian.

Jika Anda benar-benar ingin mengakhiri hidup, berarti Anda lemah.

Hal ini hanyalah tanda bahwa kita sedang mengalami rasa sakit atau kesedihan luar biasa hingga merasa tak sanggup mengatasinya.

Akan tetapi, bunuh diri bukan jalan terbaik untuk keluar dari jeratan permasalahan hidup.

Saat pikiran bunuh diri datang, hal yang perlu kita lakukan adalah mencari bantuan untuk mengatasi pemikiran tersebut.

Penyebab munculnya keinginan bunuh diri

Berbagai jenis rasa sakit emosional bisa menyebabkan pemikiran bunuh diri. Setiap manusia memiliki penderitaan dan kemampuan yang berbeda-beda dalam mengatasinya.

Rasa sakit emosional yang hebat bisa mendistrosi pemikiran sehingga kita tak bisa memikirkan solusi selain mengakhiri hidup.

Namun, seseorang berisiko besar melakukan bunuh diri ketika mereka memiliki masalah kesehatan mental.

Menurut data Healthline, lebih dari 45 persen orang yang meninggal karena bunuh diri didiagnosis memiliki penyakit mental.

 Depresi menjadi faktor risiko utama yang menyebabkan seseorang nekat mengakhiri hidupnya.

Selain itu, penderita bipolar dan skizofrenia juga rentan melakukan bunuh diri.

Selain gangguan kesehatan mental, berikut beberapa fakor risiko yang bisa memicu keinginan bunuh diri:

penyalahgunaan zat

penahanan

riwayat bunuh diri keluarga

keamanan kerja yang buruk atau tingkat kepuasan kerja yang rendah

trauma

didiagnosis dengan kondisi medis yang serius, seperti kanker atau HIV

terisolasi secara sosial atau menjadi korban intimidasi

terkena perilaku bunuh diri.

Cara mengatasi

Meskipun kesedihan dan permasalahan yang kita alami seolah tak berujung, kita harus menyadari bahwa kondisi tersebut hanya bersifat sementara.

Selalu ada solusi yang bisa kita temukan dan perasaan sedih yang kita alami juga bisa berubah.

Mengakhiri hidup bukan solusi terbaik untuk mengatasi permasalahan yang terjadi. Ketika pemikiran bunuh diri datang, kita harus memberi waktu untuk diri sendiri agar keadaan dan rasa sakit mereda.

Selain itu, langkah-langkah yang bisa kita lakukan untuk mengatasi pemikiran bunuh diri antara lain sebagai berikut:

1. Jauhkan diri dari benda-benda berbahaya

Singkirkan smeua senjata api, pisau, atau obat-obatan berbahaya yang bisa mempermudah kita untuk melakukan tindakan nekat.

2. Konsumsi obat sesuai petunjuk

Beberapa obat anti- depresi dapat meningkatkan risiko pikiran untuk bunuh diri, terutama ketika Anda pertama kali meminumnya.

Anda tidak boleh berhenti minum obat atau mengubah dosis kecuali jika tanpa seijin dokter.

Berhenti mengonsumsi obat bisa saja semakin mempertajam keinginan bunuh diri.

Bahkan, kita juga bisa mengalami gejala penarikan saat berhenti mengonsumsi obat tanpa seizin dokter.

Itu sebabnya, kita harus berkonsultasi dengan dokter mengenai efek samping obat yang kita konsumsi.

3. Hindari narkoba dan alkohol

Saat mengalami masa-masa sulit, kita mungkin tergoda untuk mengalihkan pikiran dengan konsumsi alkohol atau narkoba.

Namun, melakukan hal itu bisa mempertajam pemikiran bunuh diri. Itu sebabnya, kita harus menjauhi zat-zat ini ketika merasa putus asa atau berpikir untuk bunuh diri.

4. Tetap berharap

Betapapun buruknya situasi yang kita alami, masih ada solusi untuk mengatasinya.

Banyak orang selamat dari pemikiran bunuh diri dan merasa beruntung karena tidak jadi mengakhiri hidupnya.

Oleh karena itu, beri waktu untuk diri sendiri agar bisa berpikir jernih. Jiak memungkinkan, kita bisa mencari bantuan profesional kesehatan mental.

5. Meminta bantuan

Menatasi pemikiran bunuh diri memang memerlukan bantuan orang lain. Itu sebabnya, kita memerlukan bantuan dan dukungan profesional agar lebih mudah mengatasi setiap tantangan yang memicu pikiran bunuh diri.

Meminta bantuan profesional juga membantu kita mengenali bahwa bunuh diri bukanlah cara yang tepat untuk menghadapi peristiwa kehidupan yang penuh tekanan.

(*)

Artikel ini telah tayang di  TribunSolo.com dengan judul "Song Yoo Jung Aktris Korea Selatan Dikabarkan Bunuh Diri, Postingan Terakhir di IG Ramai Ucapan Duka"