Artis Korea Song Yoo Jung Dikabarkan Meninggal Bunuh Diri, Postingan Terakhir Ramai Ucapan Duka

 Depresi menjadi faktor risiko utama yang menyebabkan seseorang nekat mengakhiri hidupnya.

Selain itu, penderita bipolar dan skizofrenia juga rentan melakukan bunuh diri.

Selain gangguan kesehatan mental, berikut beberapa fakor risiko yang bisa memicu keinginan bunuh diri:

penyalahgunaan zat

penahanan

riwayat bunuh diri keluarga

keamanan kerja yang buruk atau tingkat kepuasan kerja yang rendah

trauma

didiagnosis dengan kondisi medis yang serius, seperti kanker atau HIV

terisolasi secara sosial atau menjadi korban intimidasi

terkena perilaku bunuh diri.

Cara mengatasi

Meskipun kesedihan dan permasalahan yang kita alami seolah tak berujung, kita harus menyadari bahwa kondisi tersebut hanya bersifat sementara.

Selalu ada solusi yang bisa kita temukan dan perasaan sedih yang kita alami juga bisa berubah.

Mengakhiri hidup bukan solusi terbaik untuk mengatasi permasalahan yang terjadi. Ketika pemikiran bunuh diri datang, kita harus memberi waktu untuk diri sendiri agar keadaan dan rasa sakit mereda.