Tips Kesehatan
Sederet Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, di Antaranya Meningkatkan Pertumbuhan Sel Darah Merah
Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNLOMBOK.COM - Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.
Kandungan dan manfaat buah durian ini bisa kamu rasakan karena nilai kandungan nilai gizi pada durian.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut ini kandungan dan manfaat durian bagi kesehatan.
- Kandungan durian dalam 100 gram
147 kkal (energi)
Nutrisi 1,47 gram protein
Nutrisi 19,7 mg vitamin C
Nutrisi 6 mg magnesium
Nutrisi 6 mg kalsium
- Manfaat buah durian untuk kesehatan
1. Menjaga tekanan darah
2. Menstabilkan gula darah
3. Meningkatkan energi
4. Membantu pencernaan
5. Antibiotik kurangi rasa sakit
6. Meningkatkan pertumbuhan sel darah merah
7. Menurunkan depresi
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Kandungan dan Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan
| Biji Buah Semangka dan Pepaya Biasanya Dibuang, Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan |
|
|---|
| Penyebab Penyebab Diare, Gejala hingga Cara Mengatasinya |
|
|---|
| Deretan Manfaat Konsumsi Chia Seed, Meningkatkan Metabolisme hingga Memperlambat Penuaan |
|
|---|
| 8 Solusi Mudah Mengatasi Sesak Nafas, Konsumsi Kopi Hitam Hingga Jahe Segar |
|
|---|
| Tips Memilih Minyak Zaitun yang Bagus, Dilengkapi dengan Cara Menggunakannya |
|
|---|
