Breaking News:

Tips Kesehatan

Sederet Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, di Antaranya Meningkatkan Pertumbuhan Sel Darah Merah

Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.

Editor: Wulan Kurnia Putri
Kompas.com (Barry)
Buah Durian 

TRIBUNLOMBOK.COM - Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.

Kandungan dan manfaat buah durian ini bisa kamu rasakan karena nilai kandungan nilai gizi pada durian.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut ini kandungan dan manfaat durian bagi kesehatan.

- Kandungan durian dalam 100 gram

147 kkal (energi)

Nutrisi 1,47 gram protein

Nutrisi 19,7 mg vitamin C

Nutrisi 6 mg magnesium

Nutrisi 6 mg kalsium

durian
durian (tribunnews)

- Manfaat buah durian untuk kesehatan

1. Menjaga tekanan darah

2. Menstabilkan gula darah

3. Meningkatkan energi

4. Membantu pencernaan

5. Antibiotik kurangi rasa sakit

6. Meningkatkan pertumbuhan sel darah merah

7. Menurunkan depresi

(TribunWow.com/Tiffany Marantika)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Kandungan dan Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan

Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved