Tips Kesehatan
Kandungan dan Sederet Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, di Antaranya Menurunkan Depresi
Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNLOMBOK.COM - Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.
Kandungan dan manfaat buah durian ini bisa kamu rasakan karena nilai kandungan nilai gizi pada durian.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut ini kandungan dan manfaat durian bagi kesehatan.
- Kandungan durian dalam 100 gram
147 kkal (energi)
Nutrisi 1,47 gram protein
Nutrisi 19,7 mg vitamin C
Nutrisi 6 mg magnesium
Nutrisi 6 mg kalsium
- Manfaat buah durian untuk kesehatan
1. Menjaga tekanan darah
2. Menstabilkan gula darah
3. Meningkatkan energi
4. Membantu pencernaan
5. Antibiotik kurangi rasa sakit
6. Meningkatkan pertumbuhan sel darah merah
7. Menurunkan depresi
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Kandungan dan Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan
| Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan, di Antaranya Mencegah Diri dari Bersin |
|
|---|
| 5 Cara Memutihkan Gigi secara Alami, Simak juga Manfaatnya |
|
|---|
| Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, di Antaranya Gangguan Menstruasi hingga Obati Masalah Kulit |
|
|---|
| Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, di Antaranya Mencegah Kanker |
|
|---|
| Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Segarkan Nafas hingga Meningkatkan Kualitas Kulit |
|
|---|
