Tips Kesehatan
Kandungan dan Sederet Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, di Antaranya Menurunkan Depresi
Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNLOMBOK.COM - Durian merupakan buah yang memiliki bau menyengat namun memiliki kandungan dan manfaat banyak bagi kesehatan.
Kandungan dan manfaat buah durian ini bisa kamu rasakan karena nilai kandungan nilai gizi pada durian.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut ini kandungan dan manfaat durian bagi kesehatan.
- Kandungan durian dalam 100 gram
147 kkal (energi)
Nutrisi 1,47 gram protein
Nutrisi 19,7 mg vitamin C
Nutrisi 6 mg magnesium
Nutrisi 6 mg kalsium
- Manfaat buah durian untuk kesehatan
1. Menjaga tekanan darah
2. Menstabilkan gula darah
3. Meningkatkan energi
4. Membantu pencernaan
5. Antibiotik kurangi rasa sakit
6. Meningkatkan pertumbuhan sel darah merah
7. Menurunkan depresi
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Kandungan dan Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan
| Cara Atasi Mata Lelah karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer |
|
|---|
| 5 Cara Sederhana Redakan Nyeri Haid, Olahraga hingga Konsumsi Teh |
|
|---|
| Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut, dari Bersihkan Lidah hingga Berhenti Merokok |
|
|---|
| Tips Kesehatan: 5 Gejala Flu yang Perlu Diketahui Dilengkapi dengan Cara Meredakan Sakit Flu |
|
|---|
| Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Kurangi Masalah Rambut Rontok |
|
|---|
