Breaking News:

Deretan Minuman Ini Baik untuk Penderita Diabetes, Ada Kopi hingga Susu Rendah Lemak

Penderita diabetes atau keturunan diabetes perlu berhati-hati dalam asupan makanan harian, berikut deretan minuman yang ternyata baik untuk diabetes

KOMPAS.COM
Ilustrasi Diabetes - Penderita diabetes atau keturunan diabetes perlu berhati-hati dalam asupan makanan harian, berikut deretan minuman yang ternyata baik untuk diabetes 

TRIBUNLOMBOK.COM -- Penderita diabetes atau keturunan diabetes perlu berhati-hati dalam asupan makanan harian, berikut deretan minuman yang ternyata baik untuk diabetes.

Jangan sampai sembarangan memilih makanan malah bisa membuat diabetes semakin parah.

Baca juga: Tabel Makanan dan Minuman yang Nikmat Disantap saat Hujan, Kunci Jawaban Tema 5 Subtema 1 Kelas 3 SD

Baca juga: 7 Makanan yang Dianjurkan untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi, Seledri hingga Bayam

Baca juga: Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan, di Antaranya Mengurangi Risiko Diabetes

Mengetahui jumlah karbohidrat yang Anda konsumsi dan bagaimana pengaruhnya terhadap gula darah Anda sangatlah penting.

Tak hanya makanan, penderita diabetes juga perlu memilah minuman dengan baik.

Penderita diabetes dianjurkan untuk minum minuman nol kalori atau rendah kalori.

Alasan utamanya tidak lain adalah untuk mencegah lonjakan gula darah.

Memilih minuman yang tepat dapat membantu penderita diabetes untuk:

  • Menghindari efek samping yang tidak menyenangkan
  • Mengelola gejala diabetes
  • Menjaga berat badan yang sehat

Berikut ini adalah beragam minuman yang bagus untuk penderita diabetes:

1. Air putih

Dalam hal hidrasi, air putih adalah pilihan terbaik bagi penderita diabetes.

Halaman
1234
Editor: wulanndari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved