Tips Kesehatan
Manfaat Konsumsi Buah Naga, di Antaranya Bantu Kontrol Gula Darah dan Sehatkan Pencernaan
Selain rasanya yang enak, buah naga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNLOMBOK.COM - Buah naga merupakan buah yang populer di Asia Tenggara termasuk Indonesia.
Mencari buah naga pun tak sulit, karena banyak dijual di pasar.
Selain rasanya yang enak, buah naga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Seperti kebanyakan buah dan sayuran lainnya, buah naga pun kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral.
Berikut tujuh manfaat buah naga seperti dikutip dari Boldsky.com pada Kamis (14/3/2019).
• 5 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Hidung Tersumbat
1. Menurunkan berat badan
Buah naga dikenal dapat menurunkan kadar Kolesterol dalam tubuh sehingga membantu dalam penurunan berat badan.
Buah naga rendah kalori dan sangat cocok menjadi pengganti camilan sehari-hari.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Karena makan buah naga dapat menurunkan kadar Kolesterol, maka mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
| Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, di Antaranya Obati Masalah Kulit |
|
|---|
| Cara Memutihkan Gigi secara Alami, Dilengkapi dengan Manfaatnya |
|
|---|
| Sederet Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, di Antaranya Gangguan Menstruasi |
|
|---|
| Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kesehatan, di Antaranya Mencegah Diri dari Bersin |
|
|---|
| 5 Cara Memutihkan Gigi secara Alami, Simak juga Manfaatnya |
|
|---|
