Tips Kesehatan

5 Bahan Alami yang Bisa untuk Mengatasi Radang Tenggorokan, di Antaranya Cuka Sari Apel

Pernahkah suara Anda jadi parau atau serak di pagi hari? Kemungkinannya, Anda menderita radang tenggorokan (Laringitis).

Freepik
Ilustrasi Radang tenggorokan 

Minum larutan ini sekali atau dua kali sehari sampai gejala membaik.

3. Teh dengan madu

Tidak ada yang lebih menenangkan tenggorokan yang teriritasi daripada secangkir teh hangat.

Teh herbal, seperti chamomile, mengandung antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Chamomile juga memiliki sifat anti-inflamasi.

Dengan menambahnya dengan madu, ini akan menjadi penyembuh bagi radang Anda karena madu mengurangi produksi lendir dan mengobati batuk seefektif obat yang dijual bebas.

4. Akar jahe

Akar jahe memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe berfungsi untuk menekan batuk kering dan iritasi yang sering menyertai radang tenggorokan.

Akar jahe juga dapat membantu mengobati infeksi tenggorokan.

Anda bisa menambahkan jahe segar (dikupas) ke dalam smoothie dan jus atau mencincangnya dan menambahkannya ke dalam masakan.

Anda pun bisa menikmati jahe segar untuk dijadikan sebagai teh.

5. Bawang putih segar

Bawang putih mengandung sifat antibakteri.

Ada kemungkinan bahwa sifat antibakteri dalam bawang putih dapat membantu melawan infeksi, seperti sinusitis dan bronkitis.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved