Tips Kesehatan
Manfaat yang akan Dirasakan kalau Rutin Makan 3 Kurma Tiap Hari, di Antaranya Mengatasi Sembelit
Buah kurma termasuk sumber serat alami terbaik yang penting untuk berfungsinya sistem pencernaan.
lihat foto
4. Mengatasi sembelit
Jika Anda mengalami sembelit, ambil beberapa kurma lalu rendam dalam segelas air sebelum tidur.
Air ini ketika dikonsumsi akan membantu fungsi usus dan menghentikan sembelit.
5. Bantu melahirkan
Rutin makan kurma sebulan sebelummelahirkan bisa membantu mengurangi rasa sakit dan juga mengurangi intensitas pendarahan saat melahirkan.
Kurma juga membantu memerangi depresi pascapersalinan dan membantu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup.
(Tribunnews.com/Wulan KP)
Berita Terkait :#Tips Kesehatan
| Cara Sederhana yang Mampu Obati Mata Merah, Cukup Pakai Bahan Alami Lidah buaya hingga Mentimun |
|
|---|
| Cara Obati Migrain atau Sakit Kepala Sebelah, Hindari Sejumlah Makanan Pemicu Ini |
|
|---|
| Manfaat Kemangi untuk Kecantikan, Mengobati Jerawat hingga Mencegah Penuaan Dini |
|
|---|
| Cara Hilangkan Sakit Punggung, Termasuk Ubah Kebiasaan Tidur hingga Berhenti Merokok |
|
|---|
| Sederet Bahan Alami yang Mampu Obati Infeksi Sinus atau Hidung Tersumbat, Simak Caranya |
|
|---|
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
