Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat yang akan Dirasakan kalau Rutin Makan 3 Kurma Tiap Hari, di Antaranya Mengatasi Sembelit

Buah kurma termasuk sumber serat alami terbaik yang penting untuk berfungsinya sistem pencernaan.

Freepik
Kurma. 

4. Mengatasi sembelit

Jika Anda mengalami sembelit, ambil beberapa kurma lalu rendam dalam segelas air sebelum tidur.

Air ini ketika dikonsumsi akan membantu fungsi usus dan menghentikan sembelit.

5. Bantu melahirkan

Rutin makan kurma sebulan sebelummelahirkan bisa membantu mengurangi rasa sakit dan juga mengurangi intensitas pendarahan saat melahirkan.

Kurma juga membantu memerangi depresi pascapersalinan dan membantu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup.

(Tribunnews.com/Wulan KP)

 
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved