Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Bersepeda Setiap Hari untuk Kesehatan, Bisa Memperkuat Otot hingga Menurunkan Risiko Kanker

Bersepeda merupakan satu cara terbaik untuk mengurangi risiko masalah kesehatan.

BLODSKY
Ilustrasi olahraga bersepeda. 

Jika ingin hilangkan stres, cobalah bersepeda setiap hari.

Bersepeda membantu dalam memerangi stres, depresi, dan kecemasan.

Jika dilakukan teratur, bersepada dapat mengobati berbagai kondisi kesehatan mental.

Mengendarai sepeda sangat menyenangkan yang membawa efek positif pada tubuh.

 5 Manfaat Olahraga Kickboxing untuk Kesehatan, 1 Jam Bisa Bakar 500 Kalori hingga Kurangi Stres

Memperkuat Otot 

Bersepeda secara teratur dapat memperkuat otot kaki, sendi pinggul dan lutut.

Bersepeda juga memperkuat otot lengan dan secara umum meningkatkan fungsi otot tubuh.

 Cara Jaga Kesehatan saat Ramadan di Tengah Pandemi Corona, Rutin Olahraga hingga Rajin Cuci Tangan

(Tribunnews.com/Wulan KP)

 
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved