Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Agar Tidak Bau Mulut Selama Puasa, Jaga Asupan Minum dan Hindari Makanan Manis

Berikut ini penjelasan mengenai cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan Ramadhan dari drg. Aftina Mutiara Karima.

VinePair
Ilustrasi - Berikut tips menjaga kesehatan mulut agar terhindar dari bau mulut selama puasa menurut Drg. Aftina salah seorang pakar Gigi. 

TRIBUNLOMBOK.COM - Umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa.

Dalam menjalankan puasa, seringkali kita merasa bermasalah dengan bau mulut.

Berikut ini penjelasan mengenai cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan Ramadhan dari drg. Aftina Mutiara Karima.

Diterima Tribunnews.com, drg. Aftina Mutiara Karima menjelaskan cara menjaga mulut agar tidak bau selama berpuasa.

Berikut ini merupakan hal-hal yang harus diperhatikan untuk menjaga bau mulut selama berpuasa:

1. Jangan mengonsumsi makanan yang memiliki cita rasa atau berbau tajam.

ILUSTRASI - Jengkol mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di anataranya mengecilkan perut, mencegah diabetes, mencegah anemia, mengatasi jantung koroner.
ILUSTRASI - Jengkol mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di anataranya mengecilkan perut, mencegah diabetes, mencegah anemia, mengatasi jantung koroner. (KOMPAS.com / Mohammad Hilmi Faiq)

2. Rutin menggosok gigi sangat efektif untuk menjaga bau mulut agar tetap segar, selain itu juga baik untuk menjaga kesehatan gigi.

3. Waktu menggosok gigi harus tepat sebaiknya menggosok gigi dilakukan setiap kali kita selesai melakukan aktivitas makan dan minum.

4. Menggosok gigi dengan gerakan yang tepat minimal 2 menit.

Gerakan Sikat Gigi yang benar
Gerakan Sikat Gigi yang benar (kompasiana.com)

5. Bersiwak, karena siwak memiliki kandungan atsiri nya bisa membuat nafas lebih segar dan lebih bersih.

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved